Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

 

 

Защита шагом назад

Для того, чтобы избежать уда­ра и сохранить дальнюю дистанцию, применяют уход шагом назад. В момент атаки противника прямым или боковым ударом в голову или туловище боец делает быстрый шаг назад, сохраняя при этом страховку голо­вы и туловища правой рукой.

Защита шагом вправо

Защиту шагом вправо приме­няют от прямого удара левой в голову с тем, чтобы вы­звать промах противника и использовать его для ответ­ной контратаки прямыми ударами в голову. В момент атаки противника толчком левой ноги боец делает шаг вправо, одновременно страхуя тыльной стороной ладони правой руки подбородок и подтягивая левую ногу в исходное положение.

Защита шагом влево

Защиту шагом влево применяют от прямого удара левой в голову с тем, чтобы вызвать промах противника и ответить прямым ударом левой в голову. Толчком носка   правой ноги боец делает шаг влево, одновременно страхует голову ладонью ле­вой руки, вытягивая правую и поворачивая тело справа налево    для ответного    прямого удара    левой в голову и развития контратаки на средней дистанции прямы­ми ударами.

 

Защита шагом назад и вправо

Защиту шагом назад и вправо применяют от прямого, наотмашь или бокового удара ле­вой в голову и для того, чтобы вызвать промах против­ника и сохранить удобную дистанцию для контратаки прямыми ударами левой, правой в голову. Толчком нос­ка левой йоги боец делает шаг назад вправо, одновременно он страхует голову ладонью правой руки и подтягивает левую ногу в исходное положение.

 Защита шагом назад и влево

Защиту шагом назад и влево применяют от прямого, наотмашь или бокового удара левой в голову для того, чтобы вызвать промах противника, изменить позицию на правостороннюю или ответить прямыми ударами правой, левой в голову. Толчком нос­ка левой ноги боец переносит вес тела на правую но­гу и, делая поворот туловища справа налево и шаг ле­вой ногой назад и влево, меняет позицию на правосто­роннюю.

Защита шагом вправо с поворотом туловища (ухо­дом).

Уход шагом вправо с поворотом туловища приме­няют от прямого удара левой в голову. В момент атаки противника прямым ударом левой в голову боец толч­ком носка левой ноги делает шаг вправо, одновременно поворачивает тело слева направо, а ладонью правой руки отбивает от себя руку противника. Созданное ис­ходное положение немедленно используется для ответ­ных ударов левой в туловище снизу или боковым в голо­ву, а затем акцентированным коротким прямым ударом правой в голову.

Защита шагом влево с поворотом туловища (ухо­дом).

Уход шагом влево применяют от прямого удара левой в голову. Толчком носка правой ноги боец де­лает шаг влево, одновременно по­ворачивает тело слева направо и ладонью левой руки отбивает руку противника. Созданное исходное положение немедленно использует­ся для ответного прямого удара правой в голову с добавлением удара снизу левой в туловище или бокового в голову. Эта контратакующая комбина­ция ударов очень эффективна в бою и трудна для защиты от нее.

Более подробную информацию могут получить  только члены клуба   Читать ...