Защита отклоном

Этот вид защиты применяют все бойцы, но она характерна для спортсменов, предпочи­тающих вести дистанционный бой. Бойцы высокого роста, легко передвигающиеся на носках или отличаю­щиеся большой гибкостью и маневренностью тулови­ща во всех направлениях, обычно успешно пользуются защитой отклонами. При атаке противника прямым или боковым ударом левой в голову в последний момент   боец отклоняет туловище назад, назад и вправо или назад и влево, одновременно создавая исходное положение для соответствующих ответных ударов.  Защищаясь отклоном назад, боец создает удобное исходное положение для неожиданных ответных прямых ударов в голову. Здесь очень важно не упустить момент промаха противника для неожиданной ответной контратаки серией прямых ударов, иначе противник сам может продолжить атаку, сохранив равновесие. Применение защиты отклоном назад и вправо дает возможность бойцу защититься от прямого или боко­вого удара правой в голову и создать удобное положение для ответной атаки серией прямых ударов правой, левой в голову с продвижением вперед. Применение защиты отклоном назад и влево даёт, возможность бойцу защититься от прямого или бокового удара левой в голову и создать удобное положение для ответной атаки прямым, прямым снизу или боковыми ударами левой в голову с развитием атаки на средней или ближней дистанциях.

Защита нырком

Защиту нырком применяют на всех трех дистанциях боя и в основном от боковых ударов в голову. В бою  на дальней дистанции бойцы  пользуются нырком от бокового удара левой в голову, а также и от прямых ударов левой в голову. Когда боковой удар левой в голову начинает приближаться с правой стороны к голове, боец по ходу удара начинает движение туловища влево, вниз, вправо и вверх, как бы описывая головой полукруг. Одновременно с движением туловища необходимо присесть. Движения при защите нырком выполняются мягко и слитно. Нередко можно видеть защиту нырком влево от правого удара в голову. Нырок выполняют и в правую и в левую стороны. Цель этой защиты заключается в тактическом обыгрывании противника. После нырка можно нанести боковой удар левой в голову, если в начале выполнения нырка движение тела направлено в правую сторону; если же круговое движение тела боец начинает в левую сторону, то боковой удар в голову можно будет нанести правой рукой. Защита нырком от прямого удара левой   в голову в искусных  бойцов выполняется очень слитно, красиво и эффективно, с небольшой амплитудой движения туло­вища.

Защита приседанием

С дальней дистанции боя за­щиту приседанием применяют от прямого и бокового удара левой рукой в голову. Цель защиты — избежать удара и перейти в наступление ответными ударами на средней и ближней дистанциях. Этой защитой особенно эффективно пользуются низкорослые бойцы. Защита производится в конце удара при помощи рав­номерного приседания на обе ноги. Если боец после защи­ты готовится ответить ударом левой рукой в голову или ту­ловище, то; приседая, он пере­носит вес тела больше на ле­вую ногу и вперед, а при нанесении удара правой рукой, наоборот, вес тела передает на правую ногу.