Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

 

 

Удар снизу

Так называется удар, направленный снизу-вверх. Для него характерно также положение пальцев кулака при ударе: они обращены к бойцу, наносящему удар. Рас­смотрим две разновидности удара снизу: 1) удар с перено­сом веса тела на ногу, одноименную наносящей удар руке, 2) удар с переносом веса тела на противоположную ногу.

При обоих вариантах движение руки, наносящей удар и отчасти туловища, почти одинаково, но работа ног совершенно  различна.

Снизу левой

 

 

 

 

 

 

Снизу правой

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Удар снизу, разновидности

Более подробную информацию могут получить  только члены клуба   Читать ...