Броски захватом ног спереди
Бойцы — в правом нападающем положении. Рывком руками вперед — вниз наклонить противника вперед. Для того чтобы снова занять первоначальное положение, противник будет разгибаться и сильно напрягать правую ногу. В этот момент отпустить захват правой рукой и толкнуть противника левой рукой назад — вниз. Противник отклонится назад — вправо. Одновременно с толчком левой рукой сделать шаг правой ногой вперед и поставить ее согнутой в колене между ног противника. Наклониться вперед — влево, голову пронести под левую руку противника. Правым плечом упереться в низ живота противника с правой стороны. Правой рукой захватить подколенный сгиб левой ноги противника, а левой рукой — подколенный сгиб его правой ноги. За счет толчка левой ногой вперед толкнуть противника своим правым плечом в низ живота назад, а руками сделать сильный рывок за его ноги на себя вверх, одновременно разводя их в стороны. Противник сильно отклонится назад и упадет на спину. Когда падение противника обозначится, приставить левую ногу к правой. Выпрямить туловище и, придерживая голени противника предплечьями снизу, плечевой частью рук прижать их к своим бокам. Противник упадет на помост лопатками.
Более подробную информацию могут получить только члены клуба Читать ...