Боковая подсечка

Подсечками  называются  броски,  при  которых  бросок  выполняется  путем  выбивания опоры из-под противника, т. е. атакующий стопой подбивает ногу противника и, отведя ее в сторону, рывком руками бросает его.  Подсечка выполняется пальцевой частью ступни махом дугообразным движением вперед  бедра и сгибанием голени.  Бойцы — в правом нападающем положении. Правую ногу повернуть носком внутрь и перенести на нее тяжесть тела. Обеими руками потянуть противника вперед — влево — вверх (по направлению к своему правому плечу). Противник  наклонится  влево — вперед  и  перенесет  тяжесть  своего  тела  на  левую  ногу, приподнимая пятку правой ноги от помоста. В этот момент подбить пальцевой частью левой ступни стопу правой ноги противника сбоку. Поднимая за счет сгибания левой ноги в колене правую ногу противника вправо — вверх, сделать рывок левой рукой вперед — вправо — вниз, а правой вправо — вверх. Одновременно поворотом головы и плеч влево, прогибом туловища  и  выпрямлением  правой  ноги  усилить  рывок  руками.  Противник  отклонится вперед — вправо  и,  поворачиваясь  в  воздухе,  упадет  спиной  на  помост.  Когда  его  падение определится, махом отвести левую ногу влево — назад в направлении падения противника и поставить  ее  согнутой  в  колене  на  помост. Правой  рукой  захватить  правый  рукав противника у локтевого сгиба и потянуть его к носку своей левой ноги.  Подсечка изнутри проводится с теми же захватами, что и другие подсечки, но при этой подсечке нога противника подбивается изнутри. Защита  против  подсечек:  сгибание  ног  в  коленях,  передвижения  короткими  быстрыми шагами, сбивание противника в сторону подсекающей ноги. Ответные  приемы  против  подсечек:  сбивание  вперед  в  сторону  подсекающей  ноги, подсечка подсекающей ноги, броски с захватом подсекающей ноги, отхват.